Sports
Uzdošu pāris aktivitātes uzdevumus. Gan fiziskos, gan vingrošanas u.c.
Uzdošu pāris aktivitātes uzdevumus. Gan fiziskos, gan vingrošanas u.c.
Uzzināt vairāk
|
P.
|
O.
|
T.
|
C.
|
Pk.
|
Se.
|
Sv.
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Palīdzēšu ja ir radušās problēmas ar stāju.
Palīdzēšu ja ir radušās problēmas ar stāju.
Uzzināt vairāk
|
P.
|
O.
|
T.
|
C.
|
Pk.
|
Se.
|
Sv.
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Treniņa galvenais mērķis ir attīstīt fizisko formu, kā arī uzlabot ķermeņa funkcionalitāti
Treniņa galvenais mērķis ir attīstīt fizisko formu, kā arī uzlabot ķermeņa funkcionalitāti
Uzzināt vairāk
|
P.
|
O.
|
T.
|
C.
|
Pk.
|
Se.
|
Sv.
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nodarbības galvenais mērķis ir uzlabot stāju caur aktīvu treniņu, pievēršot uzmanību mūsdienās izplatītākajām disfunkcijām
Nodarbības galvenais mērķis ir uzlabot stāju caur aktīvu treniņu, pievēršot uzmanību mūsdienās izplatītākajām disfunkcijām
Uzzināt vairāk
|
P.
|
O.
|
T.
|
C.
|
Pk.
|
Se.
|
Sv.
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lēnais valsis, Vīnes valsis, Tango, Kviksteps, Čačača, Rumba, Samba, Džaivs.
Lēnais valsis, Vīnes valsis, Tango, Kviksteps, Čačača, Rumba, Samba, Džaivs.
Uzzināt vairāk
|
P.
|
O.
|
T.
|
C.
|
Pk.
|
Se.
|
Sv.
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vispārējās fiziskās sagatavotības treniņš dažāda vecuma un sagatavotības bērniem.
Vispārējās fiziskās sagatavotības treniņš dažāda vecuma un sagatavotības bērniem.
Uzzināt vairāk
|
P.
|
O.
|
T.
|
C.
|
Pk.
|
Se.
|
Sv.
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Stiepšanās treniņš vērsts uz visa ķermeņa lokanības attīstīšanu un muskuļu saspringuma mazināšanu.
Stiepšanās treniņš vērsts uz visa ķermeņa lokanības attīstīšanu un muskuļu saspringuma mazināšanu.
Uzzināt vairāk
|
P.
|
O.
|
T.
|
C.
|
Pk.
|
Se.
|
Sv.
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plūstošas kustības apvienojumā ar spēka vingrinājumiem & meditāciju.
Plūstošas kustības apvienojumā ar spēka vingrinājumiem & meditāciju.
Uzzināt vairāk
|
P.
|
O.
|
T.
|
C.
|
Pk.
|
Se.
|
Sv.
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Индивидуально подберу нагрузку под заданные цели!
Индивидуально подберу нагрузку под заданные цели!
Uzzināt vairāk
|
P.
|
O.
|
T.
|
C.
|
Pk.
|
Se.
|
Sv.
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
